周天和练脉系统是提升弟子实力的核心途径，能显著增强角色的基础属性和战斗表现。练脉通过打通经脉穴位来增加攻击、防御、生命等属性，而周天运转则在经脉全通后无限提升攻防血暴闪等十种属性。合理利用这两个系统，可以让弟子在江湖中占据优势，尤其是针对不同弟子定位进行选择，能最大化培养效率。
练脉系统需要弟子达到40级以上才能开启，你可以在弟子页面进入经脉界面，选择弟子后开脉并冲穴打通穴位。每条经脉有30个穴位，打通需要消耗功力值，不同穴位所需功力不同，打通整条经脉后能获得额外百分比属性加成。练脉分为虎脉、龙脉和鹰脉三种类型，虎脉侧重攻击力提升，适合输出型弟子；龙脉增强防御力，提高生存能力；鹰脉提升速度和敏捷度，使战斗更灵活。根据弟子的特性和阵容需求，选择合适的练脉类型能优化培养路线，避免资源浪费。
周天系统在弟子全部经脉打通后开启，通过运转周天来持续强化属性，每完成一轮称为一周天，属性提升幅度随周天数增加而逐渐平缓，但没有上限限制。周天运转需要消耗功力值，这些资源可以通过日常任务、副本挑战和活动奖励获取。不同品质的弟子在相同周天数下收益不同，甲级弟子通常有更高成长系数。为了高效提升，建议先通过自动培养确定弟子发展方向，再使用周天系统进行综合强化，这样可以平衡属性增长与资源消耗。
资源管理是合理选择周天和练脉的关键，功力值等资源有限，需要优先集中培养核心弟子，而不是平均分配。利用免费功力日常积累，在元宝练功翻倍等活动时使用元宝加速，能更高效地冲脉或运转周天。传功功能允许将高等级弟子的经脉100%传承给其他弟子，避免资源浪费，但需确保被传弟子等级达标。结合门派特点和五行元素内功搭配，可以激活周天的额外效果，提升属性转化率。
保持资源稳定获取，参与门派任务和特殊活动，能缓解功力短缺问题，确保弟子在后期战斗中保持竞争力。通过合理分配资源和选择适合的经脉类型，你可以让弟子在游戏中稳步提升，适应不同战斗场景的需求。
